O mamă ideală

Mă bucur că te afli aici!

Pentru a crește un copil sănătos, o mamă are nevoie de cunoștințe și de deprinderi, pe care să le poată dobândi rapid și ușor. Ea trebuie să îl hrănească, să-l spele, să-l liniștească, să-l ferească de toate pericolele și de boli. Este vorba despre responsabilități enorme, care pot fi și mai greu de îndeplinit în cazul bebelușilor născuți prematuri, al gemenilor sau al celor cu nevoi speciale, dar niciodată imposibile. Având foarte puțin timp liber, este important ca mamele să poată găsi ușor informațiile de care au nevoie și să poată urma sfaturile corect și eficient!

⚫Pregătirea bagajului pentru maternitate⚫

PENTRU MAMĂ:
✦ 2 cămăși de noapte,
(de preferat cele care permit alăptarea);
✦ prosoape, săpun și periuța de dinți;
✦ lenjerie intimă de schimb;
✦ papuci, de preferat de cauciuc;
✦ tampoane igienice (dimensiune mare)/
tampoane speciale pentru lăuze
✦ 2 pachete de vată medicinală;
✦ apă plată + covrigi/ronțăituri.

PENTRU BEBE:
✦PAMPERS - aprx 6 buc/zi
(nr. mediu de zile petrecute în spital 2-3 zile);
✦un pachet de șervețele umede bebeluși;
✦2 body-uri întregi cu mânecă lungă și nasturi;
✦o suzetă 0+ (opțional);
✦aleze + o păturică;
✦haine pentru externare (în funcție de anotimp).

❗️hainele trebuie să fie spălate și călcate, indiferent dacă au fost cumpărate noi din magazin.

⚫Produse necesare pentru nou-născut⚫

Mai jos vă prezint o listă de articole de bază, de care ai nevoie să fie prezente în camera copilului tău:

•dezinfectant pentru mâini;
•paracetamol supozitoare copii;
•spray nazal salin;
•ser fiziologic (curățare ochi, nas);
•termometru;
•săpun, șampon, loțiune hidratantă pentru piele;
•unguent pentru zona scutecului;
•șervețele fără parfum și fără alcool;
•comprese sterile;
•aleze;
•tifon;
•glicerină;
•pompă manuală pentru nas/aspirator nazal;
•alcool sanitar, pentru îngrijirea cordonului ombilical.

⚫7 motive pentru a-ți alăpta bebelușul⚫

➀ Laptele matern este considerat cel mai bun aliment pentru dezvoltarea unui bebeluș;
➁ Laptele matern conține anticorpi, factori antimicrobieni și celule ale sistemului imunitar, care protejează bebelușul de boli și infecții;
➂ Alăptarea creează o legătură strânsă și specială între tine și copilul tău;
➃ Alăptarea la sân îți reduce din cheltuieli;
➄ Alăptarea scade riscul la bebeluși pentru alergii sau eczeme;
➅ Se spune că alăptarea crește IQ-ul unui copil cu până la 2, 3 puncte;
➆ Un bebeluș alăptat are, în medie, o incidență mai mică a obezității.

⚫4 comportamente absolut normale⚫

❶ Sughițuri. Un bebeluș poate sughița minute în șir, fără a fi deranjat de acest lucru, așadar, nu trebuie să faci nimic în acest sens.

❷ Sforăit și strănut. Uneori bebelușul poate respira asemenea unui sforăit, care vine din interiorul nasului. Strănutul este un reflex obișnuit care îl ajută pe cel mic să își curețe nasul.

❸ Tremor. Uneori, o mână sau un picior se poate mișca ritmic și repetitiv, ca atunci când un adult are un frison.

❹ Tresăriri. După un zgomot, o vibrație sau o mișcare bruscă, chiar și un vis urât, micuțul va tresări.

⚫Îngrijirea corectă a cordonului ombilical⚫

⤷Expune bontul la aer.
Bontul se va usca și se va vindeca mult mai repede, dacă îl expui la aer, cât de mult posibil. Dacă vreodată se udă, asigură-te că îl ștergi bine.

⤷Curățare a bontului.
Cu o bucată de vată curată, umezită cu spirt, dacă așa te sfătuiește și medicul tău, șterge ușor bontul, zona din jurul lui și șanțurile buricului. Usucă apoi cu grijă cu un tampon uscat.

⤷ După ce bontul a căzut.
Pot exista câteva pete de sânge cât rana se vindecă. Trebuie curățată zona zilnic, conform sfatului medicului tău, până în momentul în care zona este complet vindecată.

⚫Cum previi eritemul fesier⚫

✧ Schimbă des scutecele.
✧ Folosește scutece foarte absorbante. Evită scutecele prea strâmte, care cresc frecarea cu pielea.
✧ Folosește un unguent sau o cremă ca și barieră împotriva iritației și a umezelii.

⚫Cum tratezi eritemul fesier⚫

✧ Schimbă des scutecele.
✧ Șterge ușor pielea cu un prosop moale umezit cu apă călduță, apoi asigură-te că ai uscat zona.
✧ Expune pielea la aer cel puțin 10 minute, la fiecare schimbare de scutec.
✧ Folosește un unguent sau o cremă pe bază de oxid de zinc.

⚫6 semne că bebelușul suge destul⚫

❶ Este relaxat în timpul suptului. Bebelușul suge și înghite destul de încet, face pauze din când în când.
❷ Nu suge activ mai mult de 30 de minute o dată.
❸ Este mulțumit și se odihnește bine între mese.
❹ Scaunele lui sunt întotdeauna moi, aproape lichide dacă este alăptat la sân, puțin mai solide dacă utilizăm laptele praf.
❺ Udă bine multe scutece.
❻ Este vioi și fericit.

⚫Cum îl ajuți să râgâie/să elimine aerul⚫

Ridică-l și ține-l cu capul pe umărul tău, susținându-i fundul cu o mâna și masându-l sau bătându-l ușurel pe spate cu cealaltă, prin mișcări de jos în sus.

⚫Cum poți stimula bebelușul să sugă⚫

- Ține-l lipit de tine. Ține bebelușul în brațe, cu pielea lipită de a ta, astfel va fi alinat de vocea ta, de mirosul tău familiar și de bătăile inimii tale.
- Păstrează liniștea și calmul. În camera bebelușului este de preferat să fie liniște și lumină. Îl manevrezi cu blândețe, eventual fredonează sau pune muzica pe care o ascultai când erai însărcinată, o va recunoaște și îi va transmite o stare bună.
- Alăptare indirectă. Încearcă să-i dai porții mici de lapte matern cu o seringă la fiecare 2,3 ore și evită tetinele sau suzetele, îți pot îngreuna munca.

⚫Cum să tratezi crustele de lapte⚫

- Pentru a reuși să tratezi ușor crustele de lapte (dermatită seboreică infantilă), masează delicat cu un ulei călduț sau cu o cremă hidratantă scapul bebelușului tău. Lasă să acționeze minim 2-3 ore sau peste noapte, apoi folosește o perie cu perii moi pentru a îndepărta de pe scalp sau pieptene special.

⚫Sterilizarea corectă a biberoanelor⚫

Spală ustensilele!
Spală toate ustensilele de hrănire a bebelușului (biberoane, tetine, discuri, capace - toate desfăcute, tetina se scoate) cu apă caldă și detergent special de vase. Se folosește o perie, precum cea din imagine și se insistă în partea de sus a biberonului și în interiorul gâtului biberonului, întrucât în aceste zone rămân reziduri de la laptele întărit. Tetina se întoarce pe dos pentru a fi curățată corespunzător și apoi se clătește totul bine sub jet de apă rece.

Sterilizarea ustensilelor!
Există 3 variante pentru sterilizarea ustensilelor celui mic. Achiziționarea unui sterilizator cu aburi, fie a unui sterilizator cu apă rece sau sterilizarea prin fierbere, unde nu ai nevoie decât de o oală cu capac (o folosești strict pentru asta).

⚫Prepararea formulei în deplasare⚫

Dacă ai nevoie să prepari formulă de lapte când pleci de acasă, cel mai bun sfat este să iei la tine un termos cu apă la temperatura indicată și cantitatea de lapte praf necesara, deja măsurată într-un recipient steril. Îl recomand pe cel din imagine, are un preț accesibil (costă maxim 20 RON) și este compartimentat în trei porții.

⚫Tehnici de liniștire⚫

⚫3 reguli generale despre creștere⚫

1. Bebelușul își dublează greutatea de la nastere până la varsta de 5 luni și o triplează până la 1 an.
2. La vârsta de 2 ani, copilul ajunge la jumătatea înălțimii pe care o va avea la maturitate.
3. Jumătate din cresterea circumferinței capului unui copil are loc în primul lui an din viață, restul durează câțiva ani de zile.

⚫Cum recunoști deshidratarea⚫

• Cel mic urinează mult mai puțin decât de obicei.
• Are atât gura, cât și pielea foarte uscată.
• Respiră mult mai rapid decât o face de obicei.
• Este mai puțin vioi și este foarte somnolent.

(Putem să hidratăm bebelușul cu apă, în momentul începerii diversificarii, la vârsta de 5-6 luni!)